о компании
BEST ATHLETE SPORT PERFORMANCE - это первая в России компания, занимающаяся профессиональной физической подготовкой спортсменов различных возрастов и специализаций. Мы помогаем достичь высоких результатов в выбранном виде спорта, а также уменьшить риск получения травм, увеличив тем самым продолжительность спортивной карьеры.
Мы предлагаем комплексный, научно обоснованный подход к процессу физ.подготовки, дающий реальный результат.
Наши специалисты имеют многолетний успешный опыт работы в данной сфере, являются сертифицированными тренерами по физической подготовке (Certified Strength and Conditioning Specialist) ведущей американской организации в этой области - National Strength and Conditioning Association, а также National Academy of Sport Medicine - Performance Enhancement Specialization и Corrective Exercise Specialization.

почему именно мы?
КАК МЫ СТРОИМ ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ПРОЦЕСС
1. ТЕСТИРОВАНИЕ
Перед началом работы со спортсменом мы проводим объемное тестирование различных параметров, влияющих на успешную деятельность в выбранном виде спорта.
Мы проводим:
- Анализ композиции тела
- Статическую, Переходную и Динамическую постуральную оценку
- Оценку атлетической производительности
- Анализ календарного плана соревнований
2. Разработка программы
На основе полученных данных мы разрабатываем программу, направленную на:
- Развитие оптимального мышечного баланса
- Повышение нейромышечной эффективности
- Формирование правильных двигательных стереотипов
- Развитие мобильности и стабильности
- Смещение кривой соотношения сила-скорость вверх и вправо
- Обеспечение эффективного восстановления после нагрузок
3. Повторное тестирование
После 6-8 недель выполнения программы проводится повторное тестирование, по результатам которого вносятся коррективы в тренировочный процесс.
ЧТО ПОЛУЧАЕТ СПОРТСМЕН
СКОРОСТЬ И БЫСТРОТА
- Умение быстро набирать и сбрасывать скорость: как линейно, так и многонаправленно
- Улучшение так называемой REPEAT ABILITY - способности многократного повторения скоростных действий
- Умение быстро менять напрвление движения
- Увеличение максимальной скорости
- Улучшение времени реакции
СИЛА И МОЩНОСТЬ
- Увеличение функиональной силы
- Увеличение градиента силы (скорости воспроизведения силы)
- Увеличение вертикального и горизонтального прыжка
- Увеличение силы броска и удара
МОБИЛЬНОСТЬ И СБАЛАНСИРОВАННОСТЬ
- Формирование правильной артрокинематики
- Улучшение проприоцепции
- Оптимальный мышечный баланс и нейромышечный контроль
- Уменьшение риска получения травм
отзывы наших клиентов

Влад Двуреченский
Нападающий, North York Rangers (GTHL) 2003

Кирилл Меркотан
Защитник, Спортакадемклуб

Nikita Bolotsky
Gymnast, 2 time US junior National Champion.