пн. – вскр. 7:00 – 23:00
МАССАЖ И АППАРАТНЫЕ МЕТОДЫ ВОССТАНОВЛЕНИЯ
Главная
Наши специалисты помогают быстро вернуться к тренировкам, соревнованиям и активной жизни после перенесенных травм опорно-двигательного аппарата и операций. Например, после переломов костей, растяжений, реконструкций связочного аппарата или рефиксации сухожилий.
Ваши результаты в спорте — это не только тренировки. Восстановление и уход за телом играют ключевую роль в достижении ваших целей. В нашем спортивном клубе мы предлагаем профессиональный массаж для спортсменов любого уровня — как для любителей, так и для тех, кто стремится к высшим достижениям.
Массаж
Массаж
Регулярное посещение массажных процедур имеет множество положительных эффектов:
Наши дипломированные специалисты владеют различными техниками массажа и имеют большой опыт работы.
- быстрое восстановление после нагрузок
- снятие стресса
- улучшение качества сна
- улучшение обменных процессов
- нормализация давления
- снятие болей
Наши дипломированные специалисты владеют различными техниками массажа и имеют большой опыт работы.
Массаж
Регулярное посещение массажных процедур имеет множество положительных эффектов:
Наши дипломированные специалисты владеют различными техниками массажа и имеют большой опыт работы.
Регулярное посещение массажных процедур имеет множество положительных эффектов:
- быстрое восстановление после нагрузок
- снятие стресса
- улучшение качества сна
- улучшение обменных процессов
- нормализация давления
- снятие болей
Наши дипломированные специалисты владеют различными техниками массажа и имеют большой опыт работы.
Эффективное восстановление после интенсивных тренировок и соревнований. Наш классический массаж помогает улучшить кровообращение, снять напряжение и подготовить мышцы к новым нагрузкам. Идеально подходит как для спортсменов-любителей, так и для профессионалов, стремящихся поддерживать своё тело в отличной форме.
Участвуете в соревнованиях или восстанавливаетесь после травмы? Медицинский массаж — это целенаправленная помощь в реабилитации и восстановлении, разработанная специально для спортсменов. Наша команда квалифицированных массажистов поможет вам справиться с болью, улучшить подвижность суставов и ускорить восстановление, чтобы вы могли быстрее вернуться к своим достижениям.
Массаж для детей направлен на поддержание правильного развития организма ребёнка. Он улучшает кровообращение, помогает при коликах, способствует развитию двигательных навыков, укрепляет иммунитет и помогает справляться с мышечными спазмами. Техника массажа подбирается в зависимости от возраста и физиологических особенностей ребёнка.
Для профессиональных спортсменов и любителей наш спортивный массаж — это не просто процедура, а необходимость для достижения высоких результатов. Он помогает ускорить восстановление мышц, снимает воспаление и выводит побочные продукты мышечной деятельности, предотвращая травмы и улучшая физическую выносливость. Спортивный массаж — это ключ к вашему успеху на поле, в зале или на трассе!
В сочетании с тренировками антицеллюлитный массаж помогает спортсменам поддерживать рельефность и тонус кожи. Это отличное дополнение к любой фитнес-программе, улучшает обмен веществ, выведение лишних жидкостей и поддерживает тело в идеальной форме.
Часто сталкиваетесь с мышечными болями и травмами? Кинезио тейпирование — это инновационный способ поддержки мышц и суставов во время тренировок и соревнований. Эта методика идеально подходит как для профессиональных атлетов, так и для тех, кто занимается спортом на любительском уровне, помогая быстрее восстановиться после нагрузок, снять или уменьшить болевой синдром и предотвратить повторные травмы.
Глубокое воздействие на мышцы и подкожные ткани с помощью вакуумных банок поможет спортсменам восстановиться после тяжёлых тренировок. Баночный массаж улучшает кровообращение, снимает мышечные зажимы и способствует регенерации тканей. Это важный элемент восстановления после интенсивных нагрузок.
Для тех, кто хочет сочетать пользу для кожи и восстановление после тренировок, медовый массаж — идеальное решение. Эта древняя техника выводит токсины, улучшает обмен веществ и повышает тонус кожи, одновременно помогая мышцам расслабиться и восстановиться после напряжённых физических нагрузок.
Если вы восстанавливаетесь после травмы, то данный массаж поможет ускорить этот процесс. Он направлен на снижение болевых ощущений, устранение отёков, улучшение подвижности суставов и восстановление функций мышц. Этот массаж помогает вернуть тело в форму и предотвратить повторные травмы, делая реабилитацию максимально комфортной и эффективной.
Эта техника работает с фасциями — соединительными тканями, которые окружают мышцы и органы. Миофасциальный релиз помогает снять мышечные зажимы, улучшить гибкость и подвижность суставов. Особенно полезен для спортсменов, которые испытывают хроническую мышечную усталость или нуждаются в глубоком расслаблении после интенсивных тренировок.
Мышечное тестирование — это диагностика состояния мышц, направленная на выявление слабых зон и дисбалансов в организме. Этот метод помогает определить, какие мышцы нуждаются в дополнительной работе и какие зоны тела подвержены повышенной нагрузке или травмам. Это ключ к созданию персонализированной программы тренировок и массажа для предотвращения травм и оптимизации производительности.
Триггерные точки — это участки напряжения в мышцах, которые могут вызывать боль и дискомфорт. Работа с триггерами помогает расслабить эти зоны и снять боль. Особенно полезна эта техника для спортсменов, которые страдают от хронических болей в мышцах и суставах. Она восстанавливает мышечную функцию и улучшает подвижность, делая ваше тело более гибким и свободным от боли.
ПИР — это методика мягкого растяжения и расслабления мышц после их изометрического напряжения. Она используется для восстановления после травм, снятия мышечных спазмов и улучшения гибкости. Этот метод помогает восстановить нормальный тонус мышц и увеличить диапазон движения в суставах, обеспечивая более быстрое и безопасное восстановление после физических нагрузок.
Для тех, кто ищет деликатное и безопасное воздействие на тело, мягкие мануальные техники идеально подходят. Эти методики направлены на работу с глубокими слоями мышц и тканей, улучшая кровообращение и устраняя мышечные зажимы. Они помогают восстановить подвижность суставов и улучшить общее самочувствие без агрессивного воздействия.
Это метод механического воздействия на мышцы, фасции, сухожилия и связки с помощью специальных инструментов — блейдов (металлических «скребков» различной формы). В отличие от классического массажа, блейды позволяют специалисту глубже прорабатывать фасциальные спайки и рубцовую ткань. Метод эффективно дополняет мануальные техники, улучшая скольжение тканей, снимая боль и восстанавливая подвижность опорно-двигательного аппарата.
Метод реабилитации, основанный на принципах нейрофизиологии и функциональной анатомии. ПНФ использует естественные рефлексы тела для восстановления двигательных функций. Суть метода заключается в стимуляции проприорецепторов (нервных окончаний в мышцах и сухожилиях) через чередование определенных фаз сокращения и растяжения мышц. Это помогает значительно улучшить координацию движений, увеличить силу, эластичность и восстановить мышечный баланс.
Техника воздействия на миофасциальные триггерные точки (локальные болезненные уплотнения в мышцах) с помощью тонких стерильных игл без введения лекарственных препаратов. Прокол иглой вызывает местную сосудистую реакцию и рефлекторное расслабление мышечного пучка («феномен подергивания»). Применяется при необходимости снятия острого болевого синдрома и лечения глубоких мышечных дисфункций, особенно в неврологии и травматологии, когда обычные массажные техники недостаточно эффективны.
Аппаратные методы восстановления
Аппаратные методы восстановления в нашем центре полезны для всех — от профессиональных атлетов до тех, кто просто хочет поддерживать активный и здоровый образ жизни. Эти инновационные технологии помогают не только восстанавливаться после физических нагрузок, но и предотвращать мышечные зажимы, боли и усталость, ускоряют восстановление и улучшают результат тренировочного процесса.
Это метод физиотерапевтического воздействия на ткани тела с помощью тока высокой частоты (448 кГц) по уникальной запатентованной технологии емкостно-резистивного переноса энергии. В отличие от большинства радиочастотных аппаратов, INDIBA работает не на термическом нагреве, а на принципе биологической стимуляции клеток: электрический ток избирательно взаимодействует с межклеточным матриксом, усиливая ионный обмен и активируя естественные процессы регенерации. Процедура запускает три ключевых эффекта одновременно: гипертермию (локальное повышение температуры в глубоких слоях тканей без ожога поверхности), гиперваскуляризацию (образование новых капилляров и выраженное усиление микроциркуляции) и биоэлектрический резонанс клеток, ускоряющий заживление. В практике применяется для снятия острого и хронического болевого синдрома при патологиях опорно-двигательного аппарата, ускорения реабилитации после травм и операций, глубокого восстановления мышц и связок, а также в антивозрастной медицине для улучшения качества кожи и тонуса тканей лица и тела.
Радиочастотная терапия на аппарате INDIBA
Электростимуляция Compex идеально подходит как для профессионалов, так и для любителей фитнеса. Аппарат стимулирует мышцы электрическими импульсами, улучшая их тонус, выносливость и силу. Это отличное решение для тех, кто восстанавливается после травм, стремится к укреплению мышц или хочет ускорить процесс регенерации тканей. Независимо от уровня вашей подготовленности, Compex помогает вам улучшить результаты, поддерживая мышцы в активной и здоровой форме.
Электростимуляция Compex
Hypervolt — это перкуссионный массажёр, который идеально подойдёт каждому, кто стремится избавиться от мышечного напряжения и ускорить восстановление. Быстрые и глубокие удары помогают расслабить мышцы, улучшить кровообращение и снять усталость после интенсивных тренировок. Этот массажёр эффективен не только для профессиональных спортсменов, но и для всех, кто активно занимается фитнесом или просто хочет снять напряжение после долгого дня. Hypervolt — это ваш идеальный инструмент для поддержания эластичности мягких тканей и уменьшения излишнего напряжения.
Перкуссионный массаж Hypervolt
Компрессотерапия Normatec — это высокоэффективная технология для улучшения крово- и лимфообращения. Система компрессионных манжет мягко сжимает и расслабляет мышцы, что помогает быстрее восстанавливаться, снижать отёки и улучшать самочувствие. Этот метод отлично подходит не только профессиональным спортсменам, но и всем, кто регулярно занимается фитнесом, бегом или силовыми тренировками. Normatec помогает предотвратить усталость, обеспечивая лёгкость в движении и энергию для новых тренировок!
Компрессотерапия Normatec
ПРОФЕССИОНАЛЫ
В Best athlete представлены высококлассные специалисты по физиотерапии и реабилитации, имеющие большой опыт работы на самом высоком уровне.
- Базовое медицинское образование
- Повышение квалификации по медицинскому массажу (Институт восстановительной медицины), профпереподготовка по адаптивной физкультуре и реабилитации
- Основная специализация — медицинский, лечебный и спортивный массаж
- Практикует следующие виды массажа и техник: классический, гавайский, антицеллюлитный, постизометрическая релаксация (ПИР), стоунтерапия, кинезиотейпирование, метод «сухих игл» (Dry Needling)
- Проводит процедуры на аппарате Indiba (пост хирургическое вмешательство, разрывы связок, мышц, переломы, пластическая хирургия, работа с ожогами, со старыми и келоидными рубцами, вывихами, растяжениями, снятие отеков и устранение крупных кровоподтеков, работа с артрозами на коленных суставах и ТБС
Массажист, реабилитолог Best Athlete
Павел Смирнов
- Заканчивает 5 курс РУДН, факультет лечебное дело
- Практикует следующие виды массажа:
— Спортивный
— Лимфодренажный
— Мягкие мануальные техники: постизометрическая релаксация, ишемическая компрессия, мягкая мобилизация)
- КМС по кудо
Массажист Best Athlete
Артем Суховерков
- Дипломированный специалист «Международного Центра Профессионального Образования» по программе медицинский массаж, спортивный массаж, массаж в педиатрии
- Выпускник центра обучения «Образование XX века» младший медицинский брат, сертификат по кинезио тейпированию
- Выпускник Российской Академии Театрального Искусства (ГИТИС)
- Артист Государственного академического ансамбля имени Игоря Моисеева
- Стаж массажной деятельности более 8 лет
Массажист Best Athlete
Владимир Павлюченко
ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ
Профессиональная физическая подготовка спортсменов
Best Athlete Arena play Север (Останкино)
Москва, Ботаническая ул., 2 стр. 1
Москва, Ботаническая ул., 2 стр. 1