BESTATHLETE
4–8 ЛЕТ
ДЕТИ

Дети

Правильно сформированные основы фундаментальных двигательных навыков в этом возрасте — залог успешного развития детей в будущем! Программа Best Athlete по работе с детьми начинается с ABC (Agility, Balance, Coordination), то есть с развития Ловкости, Баланса и Координации, а также формирования правильных стереотипов в беге, прыжках, бросках, ударах и т.д. Благодаря этому ребенок сможет легко выбрать спорт по душе и максимально реализовать свой потенциал.
ЛОВКОСТЬ
Best Athlete помогает быть подвижным, способным эффективно и быстро менять положение тела.
БАЛАНС
Мы развиваем способность сохранять равновесие в движении и в статике.
КООРДИНАЦИЯ
Улучшаем способность рационально координировать действия всех частей тела в процессе выполнения двигательных задач.
КАК МЫ СТРОИМ ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ПРОЦЕСС
ТЕСТИРОВАНИЕ
Сначала проводится объемное тестирование с целью определения приоритетных направлений работы.

В него входят:
  • Анализ композиции тела и антропометрических данных
  • Тестирование мышечного баланса и нейромышечного контроля
  • Оценка атлетической производительности
  • Мониторинг режима питания и восстановления
  • Проведение психологического тестирования


РАЗРАБОТКА ПРОГРАММЫ
На основе полученных данных мы разрабатываем программу, направленную на:

  • Развитие оптимального мышечного баланса
  • Повышение нейромышечной эффективности
  • Формирование правильных двигательных стереотипов
  • Развитие мобильности и стабильности
  • Обеспечение эффективного восстановления после нагрузок
ПОВТОРНОЕ ТЕСТИРОВАНИЕ
После 6-8 недель выполнения программы проводится повторное тестирование, по результатам которого вносятся коррективы в тренировочный процесс.
Формат тренировок
Песрональные тренировки
90 минутная сессия 1 на 1 с тренером
Мини-группа
60-90 минутная сессия в небольшой группе, не более 4 человек
Групповая тренировка
60-90 минутная сессия в группе не более 8 человек
НАМ ДОВЕРЯЮТ ПРОФЕССИОНАЛЫ
Илья Каблуков
  • Олимпийский Чемпион
  • 3-х кратный обладатель Кубка Гагарина
Для меня, как для профессионального спортсмена, очень важно найти специалистов, которым бы я мог доверять. В Best Athlete я встретил высококлассных профессионалов своего дела. Готовлюсь с ними к сезону не первый год и добиваюсь высоких результатов!
Андрей Зубарев
  • Олимпийский Чемпион
  • Чемпион Мира
  • Обладатель Кубка Гагарина
На протяжении своей спортивной карьеры много где приходилось тренироваться, в том числе и за рубежом. Могу сказать смело, что подготовка в Best Athlete соответствует самым высоким западным стандартам. Классный тренировочный процесс и приятная атмосфера располагают выкладываться по полной, чтобы подойти к новому сезону в наилучшей форме!
Андрей Николишин
  • Финалист Кубка Стенли
  • Бронзовый призер Олимпийских Игр
  • Чемпион Мира
Проект Best Athlete и Александра Ахлаткина знаю уже не первый год. Это всегда грамотный подход к подготовке не только профессиональных спортсменов, но и детей, которые занимаются хоккеем.
БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ
Остались вопросы? Воспользуйтесь формой ниже и наш консультант перезвонит Вам в течении 15 минут для бесплатной консультации.
Вы соглашаетесь на нашу политику обработки персональных данных