пн. – вскр. 7:00 – 23:00
СПОРТСМЕНЫ-ЛЮБИТЕЛИ
Главная
Любительский спорт только кажется весельем и получением удовольствия, на самом деле это такой же спорт, со своей соревновательной деятельностью и процессом подготовки. И действительно, получать удовольствие от участия в нем можно, когда многое получается, есть возможность развиваться и расти над собой, без боли и травм. Для этого нужна правильная система тренировок. Best Athlete помогает создать прочный фундамент для занятия любимым видом спорта и повысить свой уровень! Также спортсмены-любители гораздо больше подвержены риску получения различных травм, поэтому особое внимание в нашей программе мы уделяем их профилактике.
Скорость в современном спорте определяет успех! В программе работы с молодыми спортсменами мы делаем акцент на развитии скоростных качеств.
Большое внимание в наших тренировках мы уделяем развитию правильного мышечного баланса, мобильности и стабильности, поскольку это значительно снижает риск получения травм!
Сила — основа для развития всех физических качеств! Через правильный, соответствующий возрасту и уровню развития тренировочный процесс, мы делаем молодых спортсменов сильнее.
С помощью наших специалистов и новейшего оборудования, мы помогаем быстрее восстанавливаться после тяжелых игр и соревнований.
СНИЗЬ РИСК
ПОЛУЧЕНИЯ ТРАВМ
ПОЛУЧЕНИЯ ТРАВМ
ВОССТАНАВЛИВАЙСЯ
БЫСТРЕЕ
БЫСТРЕЕ
СТАНЬ СИЛЬНЕЕ
СТАНЬ БЫСТРЕЕ
КАК МЫ СТРОИМ ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ПРОЦЕСС
-
ТЕСТИРОВАНИЕ
Сначала проводится объемное тестирование с целью определения приоритетных направлений работы.
В него входят:- Анализ композиции тела и антропометрических данных
- Тестирование мышечного баланса и нейромышечного контроля
- Оценка атлетической производительности
- Мониторинг режима питания и восстановления
- Проведение психологического тестирования
ПРОЙТИ ТЕСТИРОВАНИЕ -
РАЗРАБОТКА ПРОГРАММЫ
На основе полученных данных мы разрабатываем программу, направленную на:
- Развитие оптимального мышечного баланса
- Повышение нейромышечной эффективности
- Формирование правильных двигательных стереотипов
- Развитие мобильности и стабильности
- Обеспечение эффективного восстановления после нагрузок
-
ПОВТОРНОЕ ТЕСТИРОВАНИЕ
После 6-8 недель выполнения программы проводится повторное тестирование, по результатам которого вносятся коррективы в тренировочный процесс.
ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРОБНУЮ ТРЕНИРОВКУ
Нажимая на кнопку «Записаться на бесплатную консультацию» я подтверждаю, что ознакомлен с Политикой обработки персональных данных и даю полное, добровольное и безоговорочное согласие ООО «Бест Атлет» на получение, сбор, хранение и использование персональных сведений о себе для целей подписания договора оказания услуг.
Записаться на пробную тренировку
Оставьте свои данные для заявки
Нажимая на кнопку «Отправить заявку» я подтверждаю, что ознакомлен с Политикой обработки персональных данных и даю полное, добровольное и безоговорочное согласие ООО «Бест Атлет» на получение, сбор, хранение и использование персональных сведений о себе для целей подписания договора оказания услуг.